アロマコラージュ療法®は、香りを使った初めての本格的なアートセラピーです。
瞑想後、好きな精油を用いてアロマ香水を作り、その香りをコラージュで表現。
作品と向き合う、アロマコラージュ療法ならではのワーク、受容的な雰囲気のなかで行われるシェアリングで気づきを深めます。
瞑想(ボディワーク)、調香、コラージュ(心理療法)、作品を使ったワーク、シェアリングなど、さまざまな技法を使って感覚にホリティックに働きかける感覚療法です。
嗅覚を使ったアートセラピーのため、深いところからわき起こるイメージを作品にすることができ、気づきを促すことができます。
ふだんあまり体験することのできない調香の世界に触れることのできる贅沢なセラピー。忙しさやストレスからしばし離れ、非日常のひとときを楽しむことができます。
大学での研究により、アロマコラージュ療法後に、ネガティブな気分(緊張ー不安、抑うつー落ち込み、怒りー敵意、疲労、混乱)や身体感覚が緩和され、逆に活気やポジティブな身体感覚が向上するという結果が確認されています。アロマコラージュ療法により心身が緩んでリラックスでき、元気になり、ストレス緩和につながることがわかります。
深いところから原始的・本能的なものを賦活させる嗅覚。この嗅覚をとおして湧き出るイメージにより創作されたアロマ香水を、目に見えるコラージュ作品として表現するのがアロマコラージュ療法®なのです。
アロマ香水創作という非日常体験は美意識を満足させてくれることでしょう。自分で創作した香りを嗅ぎながら作業を進めるため、芳香浴の効果も高まるはずです。
そして、精油のコラージュ(ブレンド)、切り抜きのコラージュ、ふたつのコラージュをとおしたより深い自己表現が期待されます。制作後に、ご自分で作った作品と向き合うワークを行い、意識化が促されます。
以上、アロマコラージュ療法公式サイト
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